苹果手机用户常常会遇到各种网络电话号码和短信的骚扰,让人感到困扰.为了拦截这种骚扰,可以采取一些简单有效的方法.首先,可以在手机设置中开启"来电阻止"功能,将陌生号码加入黑名单,这样来电就会被自动拦截.其次,可以下载一些第三方的拦截软件,如"Truecaller","短信拦截大师"等,这些软件可以帮助用户识别骚扰电话和短信,并进行拦截处理.此外,还可以在手机运营商处办理"骚扰电话拦截业务",这样运营商会帮助用户拦截骚扰电话和短信.总的来说,拦截网络电话号码和短信并不难,只要采取一些简单的措施,就可以有效减少这种骚扰带来的困扰.